Passionnée depuis toujours par l’accompagnement des personnes et principalement des enfants.
Accro au SOURIRE et au positif, j’offre un soutien bienveillant lors de chaque séance, tout en me concentrant sur l’ÊTRE dans toutes ses significations (être dans le moment présent, savoir-être, être vivant).
La formation en orthopédagogie m’a permis d’acquérir des connaissances et des compétences en neuroéducation, connaissance de soi, métacognition, attention, motivation ou encore en outils visuels (carte mentale, sketchnote …).
En parallèle, la formation en sophrologie (transposée dans ma pratique quotidienne) m’a aidée à développer des techniques de prise de conscience du « moi », de l’écoute de ses émotions et de ses valeurs.
Axée sur la respiration, la reconnexion au corps et la visualisation, la sophrologie est une discipline très efficace dans la recherche du lâcher prise et du mieux être.
J’ai plaisir à jumeler ces deux approches complémentaires dans l’accompagnement de chaque individu vers son plein potentiel et la confiance en soi.
